第32讲：常见的自然疗法之物理疗法
物理治疗可以分为两大类，一类是以功能训练和手法治疗为主要手段，又称为运动治疗或运动疗法；另一类是以各种物理因子（声、光、冷、热、电、磁、水等）为主要手段，又称为理疗～～

物理疗法是指应用自然界和人工的物理能量防治病残的方法。有电、光、水、磁、声、热、按摩、冷冻等多种形式。

主要疗效：

（1）促使血液循环，改善局部组织的营养，提高细胞组织的活力，加快病理和代谢产物的吸收或排除，促使伤口愈合，消除炎症。

（2）对神经系统可起抑制和兴奋作用，前者能镇静、止痛和缓解痉挛，抑制大脑皮层中的病理兴奋灶；后者有助于治疗神经麻痹、知觉障碍、肌无力、肌肉萎缩等疾病。

（3）提高体温和心血管系统的调节能力，增强抵御疾病和适应环境变化的能力。