第36讲：常见的自然疗法之花精疗法
植物精华对人情绪产生的影响，在芳香疗法里的应用极为广泛。比如依兰催情，罗勒振奋精神，薰衣草安眠，橙花调节更年期心理不适等等，相比较其它的草本植物使用方式，花精是最为含蓄而温和的～～

英国巴哈医生(Dr Edward Bach)约於七十年前创立花精系统，这套系统运用天然花草与心灵探索的方法，协助人们经由瞭解自己，进而超越各种如悲伤、愤怒等负面情绪，恢复身心平衡。 整套系统共有三十八种花精，与芳香精油的使用原理与方法皆不同，花精作用在心灵意识层次，这系统在英美及欧洲等先进国家已被广泛使用约七十年，不论在安全与效果上都获得很高的评价，是一种天然的情绪辅助法。